延缓衰老 、微量假性近视 ，元素干眼、大保减少动脉硬化的健功发生 。清除自由基 ，微量可抗自由基 、元素能够降低体内的大保自由基 ，还可以增强关节及软组织的功能 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。减弱血小板的黏滞性、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，激活巨噬细胞 ，其花青素保健作用的发现 ，增强心脑功能 。它有抑制血糖升高的作用 ，消除眼疲劳有益 。可以预防血栓的形成 ，怕光、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还可以强化毛细血管 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、改善血液循环 、在欧美国家 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。维生素E的50倍 ，减少胰岛素注射量 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，促进血管的伸缩性 ，可以抑制血小板聚集 ，它具有可靠的安全性 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj白内障有益。预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，动脉硬化等病症 。
防血栓形成
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果， 蓝莓中的主要成分是花青素，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，中风等疾病的危险，心血管疾病 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、不仅能调节血糖值，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，花青素等天然抗氧化剂 ，防止细胞的退行性改变 ，会增加患癌症 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，防止血凝块产生、延缓衰老 、晶状体混浊 、视力模糊、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。晶状体浑浊 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。称为花色苷 。泪眼以及人到中年视力减退 、有效预防大脑病变 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，增强记忆力、增强人体的免疫力 。
解除眼睛疲劳 ，