量要比平时煮粥时多些 。老少大火烧开后关火 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏

暑祛湿汤水红薏米  、米水水 。老少然后再开大火烧开 ，皆宜不要打开盖，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水

　　原料 ：红豆 、老少连续这样三次，皆宜再关火 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水可以直接食用的，

　　温馨小提示：

　　1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。放置一个小时。将红豆和薏米放入锅中，

　　2、红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了 ，